Fethiye schrijft mij: “Ik denk altijd dat anderen het beter kunnen. Dat ik lang niet zo goed ben. Terwijl anderen mij blijkbaar anders zien”. Herkenbaar? Hoe ga je met deze zelftwijfel om? Welke inzichten uit de wetenschap kunnen helpen waardoor je zelftwijfel vermindert en meer vertrouwen in jezelf krijgt? Jezelf vergelijken met anderen en de conclusie “anderen kunnen het beter” … Lees verder
Jezelf laten zien: in 3 stappen meer in de spotlights
Vind jij jezelf laten zien lastig? Spannend? Krijg je het al meteen Spaans benauwd als je zelf meer moet laten zien? Je bent zeker niet de enige die het lastig vindt! In dit artikel krijg je een ander perspectief op jezelf laten zien, als wel de 3 concrete stappen waardoor je stap voor stap jezelf meer kunt laten zien. ‘Ik … Lees verder
5 dingen die ik leerde van mijn boek schrijven
Vandaag is het precies 2 jaar geleden dat mijn boek uitkwam. Maar dat boek schrijven ging niet zonder slag of stoot, want ook bij mij komt wil de Angstbaas de boel overnemen in mijn HOOFD-kantoor… Gedachtes als: Het moet wel goed zijn. Wat als ze het niets vinden? Wat als ik kritiek krijg? Het moet wel bestsellerwaardig zijn, dus…. Ik … Lees verder
Helweek; wat zijn mijn ervaringen?
Begin juli ben ik de uitdaging aangegaan door mee te doen aan een ‘Helweek’. De helweek is een principe uit de militaire wereld. Voor de toelating voor de officiersopleiding word je een week fysiek en mentaal flink uitgedaagd en getest of je geschikt bent. Militair en auteur Erik Bertrand Larssen heeft hier voor een versie voor de ‘burger’ ontwikkeld en … Lees verder
Je expertstatus claimen: hoe dan?
Claim je expertstatus wordt er vaak geroepen. En uiteraard heeft het claimen van je expertstatus en autoriteit zijn voordelen: je bent meer zichtbaar, kunt beter tarieven vragen, je krijgt gemakkelijker en meer klanten, een betere beloning, leuker werk, kortom verstandelijk gezien is het slim om je expertstatus te claimen. Maar jezelf een expert noemen is vaak nog wel een dingetje: … Lees verder
‘Wie zit er nu op mij te wachten?’ 3 Tips hoe te stoppen met zelftwijfel
Ik sta voor de zoveelste keer op het punt het manuscript van mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen’ in de hoek te gooien: niet goed genoeg, zit niemand op te wachten, wat als ik kritiek krijg? Zelftwijfel heeft volledig de overhand gekregen. De lat ligt dan ook hoog bij het schrijven: het moet wel bestseller waardig zijn. Het moet een bijzondere invalshoek … Lees verder
De echte reden waarom je niet in actie komt
Je weet precies wat je moet doen, maar toch houdt iets je tegen? Hoe breek je hier doorheen? Hoe kom je weer in actie? Als yogadocente en ondernemer wist Suzanne precies wat ze moest doen om haar lessenserie te promoten: zichtbaar worden, posts maken voor Facebook, contact opnemen met potentiële klanten. Niet heel ingewikkeld. Maar in haar hoofd was het … Lees verder
10 snelle tips voor als je zelfvertrouwen wel een boost kan gebruiken
Succesvolle ondernemers stralen van zelfvertrouwen Succesvolle ondernemers lijken altijd te stralen van zelfvertrouwen. Hoe doen ze dat? Hoe zorg je er voor dat je snel weer de meer moed en lef toont en in actie komt? Dit artikel geeft je 10 snelle tips waarmee je je zelfvertrouwen snel een boost geeft, zodat je met moed (weer) in actie komt, en … Lees verder
Zelfsabotage: 3 stappen om er vanaf te komen
Zelfsabotage: je wilt wel, maar het lukt je niet. Of je wilt wel heel graag, maar op één of andere manier doe je het niet. En voel je je daar vervolgens weer slecht over. Wat vervolgens weer niet motiveert om weer te gaan doorpakken. En zo belandt je vaak in een negatieve spiraal. Ga je jezelf veroordelen omdat je bepaalde zaken … Lees verder
- Page 1 of 2
- 1
- 2