Aan de ene kant wil je heel succesvol zijn. Wil je een bepaalde positie of omzet bereiken, maar het kan ook zijn dat je vooral voldoening wilt voelen of impact hebben. Succes is het bereiken van die doelen die voor jou belangrijk zijn en je voldoening en vervulling geven. Aan de andere kant kan succes je ook angst aanjagen. Voelt … Lees verder
Visualiseren; waarom werkt het (niet)?
Ken je dat gevoel? Dat je wéét dat je het kunt, dat je wéét dat je veel meer potentieel hebt dan je nu laat zien? Maar voel je in het dagelijkse leven vooral de frustratie dat het niet lukt? Wat doe je verkeerd? Hoe kom je hieruit? Veel zelfhulpboeken zeggen dat je moet visualiseren om je doelen te bereiken. Voel … Lees verder
Zelfsabotage: 3 stappen om er vanaf te komen
Zelfsabotage: je wilt wel, maar het lukt je niet. Of je wilt wel heel graag, maar op één of andere manier doe je het niet. En voel je je daar vervolgens weer slecht over. Wat vervolgens weer niet motiveert om weer te gaan doorpakken. En zo belandt je vaak in een negatieve spiraal. Ga je jezelf veroordelen omdat je bepaalde zaken … Lees verder